Categorie: Suiker

06/05/2022
10 Welvaartsziektes veroorzaakt door suiker

Welvaartsziektes? Wat is dat, en worden ze echt veroorzaakt door het eten van suiker? Is het waar dat suiker de meest voorkomende welvaartsziektes in Nederland veroorzaakt? Leuke vragen!Met iets minder leuke antwoorden. Want het is inderdaad waar: suiker is de grootste oorzaak van de welvaartsziektes die in Nederland en de rest van de Westerse wereld voorkomen. […]

Read More
01/03/2022
Wat zijn de afkickverschijnselen van suiker (+afkicken suiker duur)

Wat zijn de afkickverschijnselen van suiker? We eten over de hele wereld te veel suiker. Het voedingscentrum adviseert een dagelijkse inname van maximaal 90 gram. Dit is het totaal van natuurlijke suikers in voeding plus de toegevoegde hoeveelheid suiker door voedsel van de levensmiddelenindustrie.Maar: Gemiddeld krijgen we per dag 1,5 tot 2 keer de geadviseerde […]

Read More
04/09/2020
Schuilnamen voor suiker [De 61 meest voorkomende]

We kunnen vaak niet herkennen waar nou wel of geen suikers in verwerkt zitten. En de reden hiervoor is simpel; dat is omdat er zoveel schuilnamen voor suiker zijn! En meestal moeilijke namen, Van veel producten weten we het wel als er veel toegevoegde suikers in zitten. Maar er zijn ook een hoop uitzonderen. Dat […]

Read More
31/08/2020
Suikerverslaving! Wat is het en hoe begint het?

Een suikerverslaving? Kan dit wel? Je spreekt over een suikerverslaving wanneer je een voortdurende drang naar suikerrijk voedsel of drinken hebt. Er zijn wetenschappelijke bewijzen dat suiker hetzelfde verslavende effect heeft als roken. Bij roken gaat het om nicotine en bij een suikerverslaving natuurlijk om suiker. Nicotine wordt afgestoten door het lichaam, terwijl suiker volledig […]

Read More
05/02/2019
39 Suikervrij eten tips (Suikervrij eten en drinken) makkelijk

Suikervrij eten is in de eerste weken heel erg moeilijk, en de meeste mensen zullen het niet vol kunnen houden. Dat komt omdat de meeste mensen zonder het te weten verslaafd zijn aan toegevoegde suikers. Het is erger dan de media je willen doen geloven!Echt waar, Maar hoe kunnen we suikervrij eten als suiker letterlijk […]

Read More
26/06/2018
Heeft je lichaam suiker nodig om te overleven?

Heeft je lichaam suiker nodig om te overleven? Of kun je ook makkelijk zonder? Wanneer je iets zoets eet, sta je er eigenlijk niet bij stil of dat je al die zoetigheid wel nodig hebt. Maar ja, dat is dan ook de grootste discussie omtrent het eten: heeft je lichaam suiker nodig? Lastig!Heb je suiker […]

Read More